Укачивание в видеоиграх — нормально ли это?

Ничто так не убивает хорошую игровую сессию, как укачивание. Знакомое ощущение падения в желудке и усиливающаяся тошнота могут быстро наступить и испортить игру.

Не позволяйте укачиванию отвлекать вас от ваших любимых игр, когда изменение нескольких вещей может помочь вам играть без этих ужасных ощущений. 

Могут ли видеоигры вызывать укачивание?

Видеоигры могут вызывать укачивание у некоторых людей. Это явление также называют симуляционной болезнью, поскольку вы не двигаетесь, но ваш мозг считает, что вы двигаетесь, когда на экране появляется перспектива.

Хотя маловероятно, что все игры, от кликеров до шутеров от первого лица, будут вызывать укачивание, не исключено, что хотя бы некоторые из них будут. 

Что вызывает укачивание

Эксперты до конца не уверены, почему видеоигры могут вызывать укачивание. Одна из теорий связана с вашими ушами, которые являются одним из способов, с помощью которых ваше тело сообщает вам, что вы двигаетесь.

Когда вы играете в видеоигру, ваши глаза дают вам сигнал о движении, но ваши уши знают, что вы не двигаетесь. Разница в ваших ощущениях может быть причиной укачивания.

Игры, которых следует избегать при укачивании

Некоторые игры хуже других для тех, кто страдает от укачивания. Однако некоторые решения могут помочь вам играть в эти видеоигры, вызывающие укачивание, если они являются вашими любимыми играми. 

Игры от первого лица с укачиванием

Такие игры, как Call of Duty или Halo, часто сопровождаются покачиванием головы, что затрудняет игру для тех, кого укачивает. Однако вы можете отключить этот эффект, чтобы проверить, был ли он причиной укачивания, и, если это так, играть дальше.

И постарайтесь как можно чаще избегать использования режима от первого лица. Почти все игры-шутеры позволяют играть в режиме от третьего лица. Постарайтесь придерживаться его. Возможно, это поможет вам.

Двигательная болезнь в играх «Лего

Игры Lego — а это множество игр от «Бэтмена» до «Звездных войн» — могут вызывать у некоторых игроков укачивание. Некоторые люди обнаруживают, что причиной этого являются настройки, и что ощущение проходит при их изменении.

Не во всех играх серии есть такая возможность, но проверьте настройки видео и игрового процесса, чтобы узнать, можно ли отключить размытие движения. Если это возможно, то это может помочь. 

Укачивание в Minecraft

Людям, которых укачивает во время игры в Minecraft, иногда помогает изменение перспективы. Другие находят облегчение, выполнив одно из нескольких действий:

• Изменить настройку поля зрения (FOV). FOV определяет, какая часть окружения отображается во время игры. Некоторые люди замечают значительное усиление укачивания, если FOV установлен неправильно. Попробуйте увеличить или уменьшить его на пять пунктов за раз, чтобы проверить, удастся ли вам избавиться от укачивания.
• Отключите покачивание головой или измените перспективу игрока.
• Скачайте новый пакет текстур. Иногда игрокам не нравится пиксельная природа игры; что-то в ней вызывает у некоторых людей укачивание. Текстурные пакеты могут избавить от этой проблемы.

Укачивание в играх виртуальной реальности

Игры виртуальной реальности вызывают у многих людей ошеломляющее чувство укачивания. Если вы новичок в VR, попробуйте сначала поиграть в сидячие игры, чтобы привыкнуть к ощущению присутствия в VR. Начинать с игр, которые требуют больше движений, может оказаться слишком быстро.

Прекратите игру, как только почувствуете тошноту. Вполне возможно, что ощущения станут еще хуже, если вы попытаетесь их перебороть. Лучше дать этому чувству пройти, прежде чем снова вступать в игру.

Некоторым игрокам помогает установка вентилятора, чтобы прохладный воздух обдувал их тело во время игры.

Мобильные игры и болезнь движения

Поскольку в мобильных играх экран часто находится близко к лицу, многие из них могут вызывать укачивание. Если вас укачивает во время игры в мобильную игру, попробуйте поставить ее подальше от себя.

Также может помочь перемещение тела в направлении персонажа игры, что сложнее, если телефон стоит на подставке во время игры. 

Использование мобильного телефона с большим экраном или экраном с высоким разрешением также может помочь вам избавиться от укачивания. Вы сможете рассмотреть детали, не держа телефон прямо перед глазами.

Укачивание и серия игр Uncharted

Многие игроки заметили, что их укачивает, когда они играют в игры серии Uncharted. Если это происходит с вами, попробуйте уменьшить размытие движения. Они использовали его для преодоления проблем с FPS в определенных играх, и это значительная причина того, что людей укачивает во время игры.

Укачивание в играх от третьего лица

Хотя в играх от третьего лица укачивание не так распространено, как в играх с видом от первого лица, оно все же может возникнуть. Если вас укачивает в играх от третьего лица, проверьте, когда это происходит.

Возможно, вы сможете уменьшить его, например, переключившись на кинематографическую камеру в машинах, отключив motion bob или изменив FOV.

Как предотвратить укачивание в видеоиграх

Вы можете попробовать несколько стратегий, чтобы меньше болеть во время игры в любимые игры.

1. Сядьте подальше от экрана. Если ваше лицо находится близко к экрану, это может привести к тому, что вам будет трудно воспринимать, что вы не двигаетесь. Сядьте поудобнее и посмотрите, не уменьшатся ли ваши симптомы. 
2. Время от времени вставайте и прогуливайтесь. Оторвавшись от экрана и разорвав связь, вы сможете играть в игры без укачивания.
3. Установите для себя временные рамки. Постарайтесь заметить, когда вы начинаете чувствовать себя плохо, и зафиксируйте это. Играйте в игры в более короткие промежутки времени, чтобы избежать укачивания.
4. Иногда имбирные леденцы, мятные конфеты или жевательная резинка могут помочь вам почувствовать себя лучше, если вы съедите их во время игры. Действие и сам вкус помогут сориентироваться и избавиться от тошноты.
5. Переключайтесь на режим от третьего лица в играх, поддерживающих разные точки зрения. Как мы уже говорили выше, иногда игра от первого лица может вызвать укачивание у некоторых людей. Игра от третьего лица поможет вам сосредоточиться на персонаже, а не на пейзаже. 
6. Уменьшите чувствительность к движению, чтобы не было ощущения, что вы двигаетесь очень быстро. Некоторым людям это может помочь почувствовать, что вы двигаетесь меньше.
7. В играх VR попробуйте двигать своим телом так же, как двигается ваш персонаж в игре. Это может помочь вам уменьшить ощущение укачивания за счет согласования вашего тела с вашими чувствами.

Работают ли очки от укачивания?

Я не смог найти клинических доказательств того, что очки от укачивания работают — или не работают. Некоторые люди, похоже, находят облегчение, попробовав их. Если вы решите попробовать их, подумайте о покупке пары, которая поставляется с разумной политикой возврата, чтобы вы могли вернуть свои деньги, если они вам не подойдут.

Многие рецензенты остались довольны своими очками от укачивания, в то время как другие не заметили никаких изменений.